Khadijah Muslimah Center, Kolam Renang Khusus Muslimah di Depok Town Square (Detos)

 

Mencari tempat berenang khusus untuk perempuan di Depok yang nyaman, aman, dan tertutup? Nah, Manteman bisa menemukan semuanya di Khadijah Muslimah Center, nih, sebuah pusat olahraga dan kesehatan yang berlokasi strategis di Depok Town Square (Detos). 

Tempat ini bukan hanya menyediakan kolam renang khusus muslimah aja, lho,, tapi juga fasilitas gym, kafe, hingga layanan terapi air seperti hidro terapi dan spinal terapi yang mendukung kesehatan fisik bagi pengunjung yang membutuhkan.

Bagi Manteman berhijab dan ingin berolahraga tanpa khawatir dilihat lawan jenis, Khadijah Muslimah Center bisa jadi pilihan. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang fasilitas yang tersedia dan manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan di sini!

Kolam Renang Khusus Muslimah: Luas dan Nyaman

Salah satu daya tarik utama dari Khadijah Muslimah Center adalah kolam renangnya yang khusus diperuntukkan bagi perempuan. Kolam ini berukuran cukup besar dan luas, sehingga nyaman digunakan untuk berenang bebas maupun mengikuti kelas berenang.

Bagi muslimah di Depok dan sekitarnya yang selama ini ragu untuk berenang di tempat umum, Khadijah Muslimah Center memberi solusi yang aman dan ramah syariah.

Baca Juga: Terasering Cisalada Bogor

Kelas Renang untuk Pemula

Belum bisa berenang? Tenang, kamu bisa mengikuti kelas berenang khusus wanita yang dibimbing oleh instruktur perempuan. Program ini cocok untuk segala usia, baik anak-anak, remaja, maupun dewasa. 

Bubu pertama kali ke Khadijah Muslimah Center ini juga karena diajak teman Bubu yang mengajar berenang. Dari yang nggak paham teknik berenang yang benar sampai akhirnya Bubu tahu tekniknya, berani mencoba, dan bisa lebih nyaman berada di dalam air. :) 

Hidro Terapi dan Spinal Terapi: Apa Manfaatnya?

Selain untuk olahraga biasa, kolam renang di Khadijah Muslimah Center juga digunakan untuk hidro terapi dan spinal terapi. Kedua terapi ini semakin populer karena terbukti membantu pemulihan tubuh secara alami tanpa obat-obatan.

Apa itu Hidro Terapi?

Hidro terapi adalah pengobatan yang menggunakan air sebagai media utama. Biasanya terapi ini untuk mengurangi nyeri dan memperbaiki fungsi tubuh. Terapi ini biasa digunakan untuk menangani masalah seperti:

- Nyeri sendi dan otot

- Cedera olahraga

- Masalah peredaran darah

- Stres dan ketegangan otot

Manfaat hidro terapi berasal dari kombinasi antara suhu air, tekanan air, dan gerakan tubuh di dalam air yang bisa meningkatkan sirkulasi darah, merilekskan otot, serta mempercepat proses penyembuhan.

Apa itu Spinal Terapi?

Spinal terapi adalah terapi yang berfokus pada tulang belakang, biasanya ditujukan untuk memperbaiki postur, meredakan nyeri punggung, dan meningkatkan mobilitas tulang belakang. Terapi ini cocok untuk mereka yang mengalami:

- Scoliosis ringan

- Saraf terjepit

- Nyeri punggung akibat duduk lama

- Postur tubuh yang kurang ideal

Dengan dilakukan di dalam air, spinal terapi menjadi lebih efektif karena air mengurangi beban tubuh, sehingga gerakan menjadi lebih ringan dan aman.

Baca Juga: Perlengkapan Mendaki Gunung di Musim Hujan

Fasilitas Gym Khusus Perempuan

Selain kolam renang, di Khadijah Muslimah Center Manteman juga bisa memanfaatkan fasilitas gym yang hanya untuk wanita. Alat-alat gym yang tersedia cukup lengkap, mulai dari treadmill, sepeda statis, dan lainnya.

Suasana gym juga sangat privat dan nyaman, tanpa rasa khawatir atau malu karena semua pengunjung dan pelatihnya perempuan. Untuk ruang gym ini berada di lantai dua, ya. Dari ruang gym, akan terlihat suasana kolam renang.

Nah, biasanya setelah berenang atau nge-gym, kan, lapar, ya. Tenang aja! Di sini juga tersedia kafe, lho. Usai berolahraga, Manteman bisa bersantai sejenak di area kafe Khadijah Muslimah Center. 

Terdapat beberapa pilihan menu makanan, seperti Nasi Ayam (rendang, opor, cabai hijau), Mie Ayam, Bakso, Gado-Gado, Seblak, dn lainnya. Ada juga dessert dan berbagai pilihan minuman. 

Baca Juga: Snorkeling di Belitung

Lokasi Strategis di Tengah Kota Depok

Berlokasi di ruko Depok Town Square (Detos) tepatnya di sebelah persis Kidzooona, Khadijah Muslimah Center mudah dijangkau baik dengan kendaraan pribadi maupun transportasi umum. 

Lokasinya yang berada di dalam kawasan mal juga memudahkan para pengunjung untuk melakukan kegiatan lainnya, seperti berbelanja kebutuhan sehari-hari, makan di restoran, nonton bioskop atau kegiatan lainnya. 

Khadijah Muslimah Center bukan sekadar tempat berenang, tapi juga pusat gaya hidup sehat dan islami untuk para perempuan. Mulai dari fasilitas kolam renang khusus muslimah, kursus berenang, hidro dan spinal terapi, hingga gym dan kafe. Semuanya dirancang agarpengunjungnya bisa menjaga kesehatan dengan nyaman dan aman sesuai syariat.

Dita Indrihapsari (Bubu Dita)

@rumikasjourney